L'Art-Thérapie n°13

L'Art-thérapie, la relaxation par l'art

Coucou les grenouilles !!! Depuis quelques temps, je vois tourner sur la blogosphère des créations de Mandalas ou aussi appelés art-thérapie sur les blogs de certaines copinettes. Possédant moi-même quelques albums reçus en service presse, j'ai décidé de m'y mettre et de vous présenter mes créations au fil des semaines et des mois. Ce sera pour moi un véritable défi...

1. La raison principale pour m'y mettre est sans aucun doute celle de me trouver un moyen pour relaxer et focaliser mon attention sur une activité zen et relaxante.
2. Étant atteinte d'arthrite au niveau de mes mains, ce sera un bon exercice à faire régulièrement pour essayer de garder une dextérité manuelle et peut-être réussir à écrire plus de 2-3 lignes sans avoir des douleurs atroces aux mains.
3. Finalement, me remettre à la création !!!

Vous trouverez donc sous quelques rendez-vous mon avancement... Par contre, vous aurez aussi la chance de retrouver toutes les créations sur une page qui sera créé pour l'occasion sur le blog.

Ma dernière création

J'adore vraiment ce livre d'art-thérapie... Je trouve que les illustrations sont inspirantes et intéressantes. Encore une fois, je vous présente l'un de mes coloriages provenant de ce livre coup de coeur publié chez Larousse. Il est vraiment à mon image, car il est coloré, exotique et vivant !!! Assez bavassé. je vous laisse découvrir ce dernier!