L'Art-Thérapie n°30

Coucou les grenouilles !!! Depuis quelques temps, je vois tourner sur la blogosphère des créations de Mandalas ou aussi appelés art-thérapie sur les blogs de certaines copinettes. Possédant moi-même quelques albums reçus en service presse, j'ai décidé de m'y mettre et de vous présenter mes créations au fil des semaines et des mois. Ce sera pour moi un véritable défi...

1. La raison principale pour m'y mettre est sans aucun doute celle de me trouver un moyen pour relaxer et focaliser mon attention sur une activité zen et relaxante.
2. Étant atteinte d'arthrite au niveau de mes mains, ce sera un bon exercice à faire régulièrement pour essayer de garder une dextérité manuelle et peut-être réussir à écrire plus de 2-3 lignes sans avoir des douleurs atroces aux mains.
3. Finalement, me remettre à la création !!!

Vous trouverez donc sous quelques rendez-vous mon avancement... Par contre, vous aurez aussi la chance de retrouver toutes les créations sur une page qui sera créé pour l'occasion sur le blog.

Lorsque j'ai reçu pour la première fois un livre anti-stress incluant des messages dans les illustrations, je n'étais pas certaine d'aimer le tout... Mais finalement, j'ai plutôt aimé et j'ai finis par m'acheter ce dernier avec une carte cadeau reçu à Noël. Je dois avouer que ce livre, je l'aime tout particulièrement, car il est funny, joyeux et dynamique et ce, même si les mots sont en anglais. Je vous présente donc mon premier coloriage réaliser dans le livre "Joyful Inspirations" par Joy Ting!