Apesanteur : L'homme qui voulait maigrir par Sissi

Quatrième de couverture

Ce qui a tout déclenché, c'est la vision d'une photo de vacances. Sur le cliché, un homme entouré de sa famille. Un homme trop gros pour être moi. Et pourtant.

J'ai mangé pour avoir du poids comme père, comme fils, comme individu. J'ai dévoré pour combattre mes angoisses, mes frustrations. Je me suis grisé de douceurs sans compter, jusqu'à ce jour où je ne me reconnais plus.

Ce choc me réveille. Je commence un régime qui se transforme bientôt en cheminement intime, quête de moi-même. Pour y parvenir : de la méthode, des astuces culinaires, et un désir porté par la volonté. Avec, à l'horizon, une promesse d'apesanteur.

Une métamorphose qui pourrait être la vôtre : le roman d'un homme qui a grossi, qui a maigri et qui n'a pas repris.

L'avis de Sissi

Ce livre n'est pas un roman. L'auteur nous raconte vraiment ce qu'il a vécu. Il nous raconte le choc qui a déclenché son désir de changer, son désir de maigrir. Joël nous décrit comment il en est arrivé là et nous raconte également les régimes qu'il a essayés ou ceux dont il a entendu parler en nous donnant son avis sur chacun d'eux et son expérience avec ceux qu'il a essayé.

Il nous explique finalement le régime qu'il a choisi et les différentes étapes (phases 1, 2 et 3) du régime qu'il a suivi. Il nous décrit les obstacles qu'il a rencontré à chacune des étapes, comment les gens réagissaient autour de lui et comment il a su résister à ces tentations. Tout ceci en donnant des conseils basés sur ses observations et ses nombreuses lectures sur le sujet.

J'ai été agréablement surprise par cette lecture. Je ne savais vraiment pas à quoi m'attendre et finalement ça c'est lu tout seul. J'aime beaucoup la façon dont l'auteur a abordé le sujet. Il l'aborde avec humour et humilité. Il ne prétend pas avoir la solution idéale, il dit seulement avoir trouvé la méthode qui fonctionne pour lui. On a le goût de le suivre dans son aventure et de croire que ça pourrait marcher pour nous.

Monsieur Abécassis, a suivi un régime, oui, mais il a également analysé les causes et les comportements qui l'ont amenés là. C'est souvent le problème avec les régimes. Les gens veulent corriger l'extérieur mais ça commence d'abord par l'intérieur. L'auteur l'a compris et je crois que c'est la clé de son succès.

Apesanteur

4/5

---

Auteur : Joël Abécassis
Éditeurs : JC Lattès
Catégorie : Fait vécus
Date de parution : 09/2010
Nombre de pages : 204 pages
Prix : 27,95$

**Ce livre est en partenariat avec les Éditions JC Lattès**

L'AUTEUR :
Joël Abécassis est réalisateur à France Télévision. Cet ancien professeur de lettres signe avec Apesanteur un premier livre où l'humour, l'autodérision et la sincérité côtoient des conseils pratiques pour maigrir.

J'ai beaucoup aimé le style d'écriture de l'auteur. Il ne cherche pas à nous perdre dans des termes scientifiques. Il nous raconte le tout simplement à sa façon. Il fait des chapitres très courts ce qui accélère beaucoup la lecture. Bref, un bon moment livresque.

Donc je vous invite à découvrir l'aventure de "l'Apesanteur : L'homme qui voulait maigrir" et qui sait, vous y découvrirez peut-être la solution pour vous... J'ai lu ce livre dans le cadre d'un partenariat avec Frogzine. Merci ma belle Tania de me faire confiance.