L'Art-Thérapie n°8

L'Art-Thérapie, la relaxation par l'art!

Coucou les grenouilles !!! Depuis quelques temps, je vois tourner sur la blogosphère des créations de Mandalas ou aussi appelés art-thérapie sur les blogs de certaines copinettes. Possédant moi-même quelques albums reçus en service presse, j'ai décidé de m'y mettre et de vous présenter mes créations au fil des semaines et des mois. Ce sera pour moi un véritable défi...

1. La raison principale pour m'y mettre est sans aucun doute celle de me trouver un moyen pour relaxer et focaliser mon attention sur une activité zen et relaxante.
2. Étant atteinte d'arthrite au niveau de mes mains, ce sera un bon exercice à faire régulièrement pour essayer de garder une dextérité manuelle et peut-être réussir à écrire plus de 2-3 lignes sans avoir des douleurs atroces aux mains.
3. Finalement, me remettre à la création !!!

Vous trouverez donc sous quelques rendez-vous mon avancement... Par contre, vous aurez aussi la chance de retrouver toutes les créations sur une page qui sera créé pour l'occasion sur le blog.

Ma dernière création

Ce coloriage a été créé avec des crayons feutres. J'ai réessayé ce médium pour sa création et je dois dire que j'ai renoué avec le crayon feutre. J'avais envie de quelque chose de coloré et de vivant. Pari réussi!!! Décidément, les livres d'art-thérapie de la collection Hachette Loisirs sont vraiment sympa et offre une grande variété de livre, et ce, pour tous les goûts! Voici donc le premier que j'ai fait dans mon livre des 100 nouveaux coloriages Anti-stress.