LArt-Thérapie n°17

L'art-thérapie, la relaxation par l'art

Coucou les grenouilles !!! Depuis quelques temps, je vois tourner sur la blogosphère des créations de Mandalas ou aussi appelés art-thérapie sur les blogs de certaines copinettes. Possédant moi-même quelques albums reçus en service presse, j'ai décidé de m'y mettre et de vous présenter mes créations au fil des semaines et des mois. Ce sera pour moi un véritable défi...

1. La raison principale pour m'y mettre est sans aucun doute celle de me trouver un moyen pour relaxer et focaliser mon attention sur une activité zen et relaxante.
2. Étant atteinte d'arthrite au niveau de mes mains, ce sera un bon exercice à faire régulièrement pour essayer de garder une dextérité manuelle et peut-être réussir à écrire plus de 2-3 lignes sans avoir des douleurs atroces aux mains.
3. Finalement, me remettre à la création !!!

Vous trouverez donc sous quelques rendez-vous mon avancement... Par contre, vous aurez aussi la chance de retrouver toutes les créations sur une page qui sera créé pour l'occasion sur le blog.

Ma dernière création

J'ai acheté ce livre d'art-thérapie il y a quelques temps déjà... Voilà donc mon premier coloriage que je vous présente de ce livre qui est à avoir dans sa collection de coloriage pour adulte. Les dessins sont magnifiques et surtout, ils sont tous sur le monde animalier qui est ma première passion dans la vie! Un livre qui donne envie de s'y plonger régulièrement... J'ai donc réalisé le coloriage de cette perruche ondulée à l'aide de crayon feutre principalement sauf pour le bec où j'ai été chercher les crayon de bois question d'avoir des couleurs plus réalistes pour le bec de la perruche...